반응형 설탕피부 #피부노화원인 #당과피부관계 #여드름유발음식 #피부트러블음식 #당지수낮은식단1 피부, 설탕이 망치고 있다? – 당분과 피부 노화의 은밀한 관계 / 회복기 당신의 피부, 설탕이 망치고 있다?– 당분과 피부 노화의 은밀한 관계한 입 베어 문 케이크, 사르르 녹는 초콜릿, 톡 터지는 탄산음료.그 달콤함이 피부에 남기는 건… 주름과 트러블이라면 믿으시겠어요?📌 설탕, 피부노화의 진짜 원인?우리 몸은 설탕을 에너지로 쓰지만, 너무 많으면 문제가 시작돼요.특히 피부에서 벌어지는 일은 꽤 충격적이죠.• 당과 단백질이 결합하면 ‘당화(glycation)’라는 반응이 일어나요.• 이때 생기는 AGEs(당화최종산물)이 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 망가뜨려요.• 결과는? 탄력 저하, 잔주름, 피부 처짐.바로 피부 노화의 지름길이죠.📌 피부에 바로 나타나는 당의 흔적들당 섭취가 많아지면 피부에 나타나는 변화는 다음과 같아요.• ✔ 피부톤이 칙칙해지고 광채가 사라짐• ✔ 피.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
